セナジースタジオ̵

セナジースタジオの合言葉はバランス（Balance）です。 
セナジーヨガはハタヨガ中心です。ハタヨガの意味はインドのサンスクリット語の「ハ」＝太陽と、「タ」＝月というバランスの意味です。体、呼吸、心の結びを深く理解します！ 
セナジーマッサージは西洋と東洋の科学のバランスをうまく利用したマッサージです。体の筋肉、筋、筋膜と経絡のエネルギーを両方のテクニックで元気にしましょう！

Yoga on the beach！開催: なんと今年は坐禅も一緒です！自然をたっぷり感じながら、ヨガを楽しみましょう。
■開催日：7月26日（日）
■場　所：白浜海岸（砂上の芝生）
■時　間：AM 6:00〜AM 7:00（ヨガ）
　　　　　AM 7:20〜AM 8:00（座禅）
笑ヨガ：八戸ラフタークラブ開催中です！: 毎月第2火曜日、夜20:15～21:00、予約不要。
笑ってストレスを解消しましょう・・・ハハハハ！！
八戸市柏崎に移転しました: 2009年4月、階上町から八戸市柏崎に移転しました。
詳しい地図はこちらのページをご覧ください。


	生徒さんのレベルに合わせたそれぞれのヨガクラスがあります。詳しくはヨガのページへ。


	リラックス、リフレッシュ、身体のコリを取るセナジースタジオのマッサージコース。詳しくはマッサージのページへ。


	植物エッセンシャルオイルのパワーを楽しみましょう！各種マッサージとの組み合わせも。詳しくはアロマセラピーのページへ。