セナジースタジオの合言葉はバランス(Balance)です。
セナジーヨガはハタヨガ中心です。ハタヨガの意味はインドのサンスクリット語の「ハ」=太陽と、「タ」=月というバランスの意味です。体、呼吸、心の結びを深く理解します!
セナジーマッサージは西洋と東洋の科学のバランスをうまく利用したマッサージです。体の筋肉、筋、筋膜と経絡のエネルギーを両方のテクニックで元気にしましょう!

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